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martes, 25 de febrero de 2014

La adolescencia

La adolescencia es un periodo de la vida que transcurre entre la infancia y la edad adulta. Lo que caracteriza a este periodo son los profundos cambios físicos, psicológicos, sexuales y sociales que tienen lugar en esos años, de los 10 a los 19.

Todos esos cambios que viven los adolescentes hacen que  sea un periodo difícil tanto para ellos como para sus familias. Pero a la vez es una etapa apasionante.  


La adolescencia es un periodo en el que se producen muchos cambios hormonales en el organismo. Esos cambios hormonales son los que provocan la transformación física en el cuerpo de los adolescentes pero también sus alteraciones emocionales. Los adolescentes pasan de la alegría a la melancolía con asombrosa rapidez. Esa es una de las características más habituales de la adolescencia.  

Todos esos vaivenes emocionales provocan en muchos adolescentes un cambio en la forma de demostrar el afecto. Es muy importante entender que los adolescentes siguen necesitando todo nuestro cariño.

Otro de los cambios fundamentales de la adolescencia es la importancia que adquieren los amigos. Comenzarán a pasar mucho más tiempo con ellos y menos con su familia, pero esa es también una forma de irse preparando para el futuro.  

Nuestros adolescentes necesitan en esta época de su vida, quizá más que nunca, que sus padres estén pendientes de ellos, que les impongan normas justas para que su vida se desarrolle plena y saludablemente. Pero también necesitan ir ganando cierta independencia y responsabilidad. 

La única manera que existe de que esto sea posible es mantener una comunicación fluida con nuestros adolescentes. 


Saber más 

Pdf sobre pensamientos de adolescentes 


ADOLESCENCIA: La Rebelion Hormonal. 1/5

 



Audio de viola adolescente

martes, 14 de enero de 2014

Mar en Cambados

Cambados es un municipio situado en la comarca del Salnés, el centro de las Rías Bajas, en la provincia de Pontevedra, en Galicia (noroeste de España).

Agradecida estaré siempre de haber conocido Cambados el verano de 2011, casi diez días inolvidables en un pequeño paraiso. 
Lo mejor, su gente..., hospitalaria, sociable, divertida, generosa. Su vino Albariño siempre apetecible, pimientos del padrón, que unos pican y otros no, sus almejas crudas con limón, todo en casa de Chicho, bajo la sombra de una vegetación agradecida.
Otro placer en Cambados, ir a pasear por la  Ría y parar en las depuradoras a comprar los mejores berberechos del mundo, las almejas, las ostras, los mejillones... y volver a casa deseando que llegue la hora de comer.
Recorrer su casco antiguo y parar en el bar de Silva a saborear el Albariño con amigos y salir de allí más contentos que unas castañuelas. 
Silva nos paseó por bodegas de Albariño de toda la comarca del Salnés, que siempre estarán en mis recuerdos.
Y la aventura..., navegar en un barquito con motor, por la Ría de Arousa, con un experto, Chicho hijo, contándonos las historias del lugar y la brisa gallega sobre nosotros.
Todo gracias a los tíos de Paco, por dejarle su acogedora casa de Cambados. Gracias a vosotros tenemos la suerte de conocer vuestro pueblo mágico, al que siempre queremos volver.